过年还减肥吗？

我的以为，过年不需要减肥。

人的肥瘦不占人在世为人的主要，主要是心灵要美好。

任何一个人都有看点，无论肥瘦，各人有各人的自在美。不可特意制造个美出来，叫人看上去倒不如自然的美。爱美之心呢人人有之，用各种各样的眼光去看待任何一个人吧，真的，各有亮点，各有美好的模样！所以，不要折磨自己，减个什么肥呀。

请问吃完火锅可以吃碧生源的奥利司他吗？

可以，实际上碧生源奥利司他就是随餐一起食用的。

因为吃了龙虾之后，这个时候随餐服用碧生源奥利司他，可以抑制热量摄入，抑制脂肪堆积，所以是完全可以一起吃的。但需要注意，如果龙虾是凉菜或者生吃的话，建议餐后一个小时再服用，因为服药时应当避免和生冷的食物同时进入人体内。

当然如果要减肥的话，还是建议从日常饮食量上加以控制，并辅以适量运动，这样才是健康、正确的减肥方式。因为减肥药比较还是会有一些副作用的。

谢邀！

每逢过年胖三斤，这已经是很多人范愁的事儿，看样，还是过年的美食诱惑太多。

首先、要保持和以往一样好的饮食习惯，不能因为是过年，就放任自己。

其次、春节饮食一定要避开一些高能量的炸弹，比如油炸类食物、糕点蛋糕类食物、坚果种子类、加工类食品、油肉汤类以及酒类食物等。

再次、吃饭一定要掌握一些控制能量的小技巧，比如吃饭顺序、速度、以及尽量找小块的食物来吃。

第四、不要总是熬夜，而且早晨不起床、不吃早点。

第五、出去吃饭也要有选择的吃，适量就好，不要吃得五饱六足，而且还记得走走路。

总之，如果你是正在减肥，那就继续保持您良好的饮食习惯，过年，也不例外，少饮酒，多交心。

减肥吃奥利司他胶囊是有一定的效果的，但是也不能能一直长时间服用，长期的使用可以造成体内营养失衡，甚至有一定的肝肾毒性，所以要慎重的选择，要树立正确的认识，从正规的程序进行减肥。

美食的诱惑人人都很难抗拒，看自我约束能力了！