草莓有哪些功效和作用

草莓有哪些功效和作用？

草莓在平时生活中受很多年轻女性的喜爱，由于其富含非常多的维生素，具有养肝明目的功效，同时有维生素C可以有效的预防败血症，这些因素都是其预防肝脏细胞受损的有利因素.

当然生活中可以保护肝脏细胞的水果不止这几种，只是平时我们要注意，如果说在肝脏细胞严重严重受损的情况下，不要指望吃几个水果就能够有很好的治疗效果，而是应该首先选择有利的药物进行治疗，然后再在饮食上做一些适当的调整，以起到辅助治疗的效果。

草莓有何药用功效及营养价值？

草莓的营养是比较丰富的，草莓中含有一些果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、胡萝卜素、氨基酸以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等矿物质。草莓中含有一些人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源，这些营养素对人体的生长发育是有比较好的促进作用的。