一天梳几次头发最佳

一天梳几次头发最佳？

一天两次 早洗完了脸晚 睡觉前 疏2到3分钟

天天梳头三千下好吗？

天天梳头三千下很好。因为有助于头皮的血液循环，这样头脑更清晰，这样一天的精神也会更好。

每天坚持梳头一百下有益于健康吗？

我有三个护发秘诀:

一是常梳头.只要时间和场合方便，就梳一梳，一天梳它6、9次.没有镜子和木梳，就用十个手指做干梳头

二是常年吃清炒葵花籽、三是从秋天开始到初春，每天用五六个大枣、二十几粒枸杞子，一勺蜂蜜或冰糖，开水冲泡，每天都喝.