一切烦恼，其实都是自寻烦恼对不对？
一切烦恼，其实都是自寻的烦恼。烦恼是人的七情六欲中的一个“虚拟”存在。为什么说是虚拟的，？而不是实实在在，因为它只是以思想，思维的形式存在。是属于精神层次的所谓“意识”的虚拟的东西。是时时丶分分钟都可以唯心改变，更改的。是介于唯心论，与唯物论之间的意识形态。意识影响形态，意识决定形态，决定思维的形成。对于烦恼，修养层次高的人就较少有，格局高大的人就不会有。《心经》说，色即是空，空即是色。曾经沧海难为水，除却巫山不是云的人就很容易化解烦恼，从而少有或沒有烦恼。能明心见性，修身养心的人自然远离了烦恼！！
“人，太闲，烦恼的事情会更多”你认同这句话吗？为什么？
温饱思淫欲，当我们不在为生计忙碌，如果没有好的生活习惯，比较容易受到一些事物影响。
正如杨绛先生所说：“我们就是知道得太少，却又想得太多。有的时候你就是太闲了，才会给自己找麻烦。”生活太闲以后，容易造成我们比较焦躁。感觉目前您似乎有比较空间的时间，也面临着生活中的一些烦恼，我有几点建议
- 我们的人生其实很短暂，不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
- 保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利版、宽容待人、学会冷静。
- 善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
- 轻松做人，需要学会享受生权活。
生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活，闲不是问题，问题是我们徒增的烦恼，心态的转变，以不变应万变，我们就会获得更舒服些。
我是小鲁，希望能帮到您！