经常出差的人，一般都会带什么美食在火车上食用？
我基本上30年都是经常出差的人。年轻时一年至少2次到异地探望父母，孩子小时连奶粉都带，带孩子第一次回娘家真好是寒假，火车上都没有冲奶粉的开水，只好麻烦餐车工作人员给特意烧水，孩子2-3小时喝一次奶，下车时到处去“找”开水，大冬天好麻烦的，记忆特深！
经常带的家乡特色美食
熏鸡、腊肠、蘸酱菜、大煎饼、自己炸的黄点肉酱这些，伴随出差，吃起来家乡味浓厚！
1、集体出差记忆
一次，我们去秦皇岛开会，5位同事都分别带来旅行、出差常吃的美食，记忆最深刻的是东北大煎饼，沾上肉酱，卷上大葱，最受欢迎。
有的同事带上自己做的凉菜、茶卤蛋；有的带上自己包的饺子、包子；有的甚至带上了五谷粥，路上欢歌笑语，美食相伴，出差增加了内容，增进同事之间的情感，也从另一个角度展示出生活状态。
2、一个人出差简单准备
如果一个人时也带点糕点、面包、酸奶和小零食，作为火车上的早餐。
3、干果添乐趣
一般几个人时，也带各种零食，如瓜子、花生、大枣等各种干果，增加旅途乐趣。
4、美食作媒介
出差，在火车上，很多人都带各种美食，有时邻座的人们，互相交换美食，美食传递爱心，有的下火车都留下彼此的地址期待再相遇。
5、火车上美食画面构成
经常出差，美食成为火车上的一道风景线，在火车上有人吃根黄瓜，能勾起大家想吃的欲望，美食既饱腹又做为媒介、谈资，让经常出差的人不寂寞，有悠闲的时间品尝美食。
经常出差，带上自己喜欢的美食，自我享受，自我消遣，谁都有自己的记忆，欢迎大家也来秀一下！
坐火车卧铺的朋友，你们都带什么吃的？
看到这个问题就想起我的从前，以前因为工作的关系，每个月都要出差三、四次。而且去的地方都比较偏僻，基本都是坐绿皮火车，一坐就是十七、八个小时。
第一次出差的时候，因为初次出远门，特别的兴奋。加上年轻以为带着钱，车上什么都有卖的，所以就拿了一瓶水和随身的行李。
谁知道上车以后，在车厢里看见别人，嘴不停歇的吃自带的零食。尤其是饭口的时候，满车厢的方便面的味道，还有烧鸡、猪蹄、香肠的味道，真的忍不住口水直流。去餐车吃点火车上的盒饭，好吃不好吃不说。但是回到车厢看着别人吃，就“条件反射”的想吃东西。不知道为什么？坐火车就是想吃东西，尤其是有一个人带头吃的情况下！满车厢都是嘴在动的声音，这个给我感觉有小时候“学校开体育会”，坐在看台上的感觉。就是想吃！
有了第一次经历后，我也开始有样学样了!我觉得坐长途车，有这几样食物是必带的:
- 鸡爪或猪蹄:这个属于坐火车必备的食物，因为吃起来耐“咂摸”、有滋味，可以慢慢的享用。吃的时间越长、越过瘾。
- 烧鸡:这个对于爱吃肉的人，可以说是必备的。个头不要太大，够两顿吃的正好。因为烧鸡不用加热，滋味也特别丰富。
- 小杯的白酒:白酒二两一杯的小包装正好，喝的晕乎乎的时候“倒头便睡”，醒了以后就到站了!想一想都舒服、惬意。
- 面包和香肠:面包和香肠属于解饿的，坐车期间不知道为什么就是想吃东西，所以这两样不能少。
- 营养快线或含茶饮料:坐车和带气的饮料会涨肚，这两种饮料即解渴又补充能量，最主要的是不“涨肚”。
- 盐焗的花生米或者烤鱼片、鱿鱼丝:这些纯属用来打发时间、磨牙的，也可以用来下酒。花生米不能要油炸的，否则弄得满哪都是油，感觉不舒服。
- 洗干净的嫰黄瓜:这个必须要有，清凉解渴的同时，还特别的清爽。尤其是吃了一堆肉或食欲不振、坐车上火的时候。
我觉得坐火车本身就感觉乏累，补充些高热量的食物是必须的！而且一些耐嚼的小吃，可以缓解坐车的孤独感。但是一些刺激性气味比较强的食物，最好不要在火车上食用。因为也要顾忌到他人的感受！
高铁上带什么吃的方便又健康？
感谢提问，首先说这个话题比较有意思，在高铁上吃饭，除了可以选择新鲜的高铁盒饭（有人要拍砖了），当然还有其他的食物。让我首先想起来旅途的方便食品，然后因为营养师专业的问题，转瞬间想到了其中的营养和健康。
大家经常带的食物：方便面、面包、薯片、可乐、雪碧、红茶、绿茶、水果、坚果、烧鸡、鸭脖子等等。可以简单评价一下：
1??方便面或方便粉是不方便的时候吃的，而是我们经常在不方便时首先选用的。比如在旅途当中，不论出差或者旅游，当没有其他更好的食物时，方便面、薯片都是可以选择的。最起码它们还提供了热量。但是，在平时我们可选食物非常丰富的时候，上述方便食品就靠边站了。
2??面包和单独包装的蛋糕是碳水化合物的主要来源，算是最常见的旅途食品，但旅途中有些面包添加糖或脂肪过多、不是首选品类。蛋黄派之类的蛋糕也是高糖高热量的食物，不是首选；当然，一些蜂蜜蛋糕、白蛋糕等普通蛋糕还是可以想。方面包、原味面包、普通的蛋糕都可以选择，但不是作为唯一食物的，还需要增加蔬菜（比如小西红柿、小乳瓜）和水果。
3??可乐 雪碧 各种茶饮料，作为饮品，可以提供不可小觑的热量，但基本没有其他营养素的摄入。对于一些体重超重、糖尿病、高血脂和脂肪肝的人，甜饮料不到万不得已不要喝，所谓万不得已是实在没有可以喝的饮品或者水。
4??烧鸡、鸭脖子是具有风味的蛋白质类食物，不仅提供热量和蛋白质，也是饱腹感非常强的食物，但需要严格关注食品安全，要买真空包装的保质期内的食品，不建议购买散装食物。
5??坚果是最有口感的零食，也是大多数人喜闻乐见的美味。只是最常见的核桃也有50%以上的是脂肪，瓜子、腰果、榛子都是热量高的吓人。坚果类食物每天推荐15克左右即可，过多则会带来高热量的同时引起上火。这主要是因为高蛋白、高脂肪和高膳食纤维的坚果，在消化代谢的过程中需要太多的水和辅酶，否则就容易口舌干燥或口腔溃疡。
建议旅途中的食物搭配：
1、面包、蛋糕——
维生素面包、方面包、品牌的简易面包和蛋糕。
2、少量坚果——生的核桃、烘烤的带壳花生、带壳榛子、开心果。盐焗、油炸的坚果不是首选。
3、洗净的蔬菜——自带或购买的圣女果或小黄瓜，自己也可以在车上冲洗。根据情况而为，实在条件不允许可以偶尔不吃蔬菜。
4、水果——首选可以轻易去皮的水果，如香蕉、柑橘、蜜柚、荔枝、龙眼。
5、饮品——自备各种茶饮，比如普洱茶、花果茶、乌龙茶、绿茶等等，只需要冲泡就好。
6、动物性食品——
①盒装牛奶、酸奶（半天时间没关系，高铁温度也不会超过40度，好的酸奶是不会变质的，最多是乳酸菌等细菌繁殖较快导致酸奶过酸或释出乳清。）
②煮鸡蛋、茶叶蛋、咸鸭蛋，禽蛋比较容易消化和吸收，是最好的蛋白质来源。
③真空包装的盐水鸭、酱牛肉、猪手等熟食也可以酌情选择，但需要控制量。
7、植物蛋白食品——五香熏干、素鸡、千层干豆腐都可以适量选择，但颜色鲜艳、口味复杂的豆制品最好不要选。
重点提示的是，旅途中一定注意多饮水，多活动，以减少血液循环减弱引起的血液粘稠，中老年人长时间坐姿容易引起下肢血栓、眩晕、甚至心梗。
高铁乘务员在高铁上吃什么呢？
首先澄清一下，高铁分乘务员和乘服员。一般情况下，卖东西卖饭的属于乘服员，大部分属于第三方外包公司。而这两年，乘务员也有外包情况。所以准确的说，一列高铁列车上，属于铁路局正式职工的只有司机和机械师，有时候会有乘警。
至于乘务员的饭食，完全看第三方外包公司的待遇，据我了解，乘务员一般比乘服员待遇高，有固定的工作餐，会在固定站点送上车。而乘服员需要自己解决，要不自己带饭，要不从外面叫饭，但是都需要自己掏钱解决。很少有人吃车上的盒饭，不是因为不好吃，而是因为太贵，作为员工，她们也没有优惠的。
吃饭时间上，很不固定，需要人少清闲时才能吃。有时候高峰时期午饭甚至会推到下午两三点。
有人说，高姐待遇好，其实也是光鲜外表下的打工者，尤其是乘服员，同样的工作时间，比乘务员更累的工作，但是休息时间，各种补助，待遇完全没有乘务员高。
出门旅游坐火车时间长，带什么吃的比较好？
大家好！我是萍孑家的阿利。我以多次长途乘火车的经历来回答"坐火车时间长，带什么吃的比较好?"的问题，仅供参考。
第一，确保不同环境下的健康饮食。乘火车均处于相对运动的状态，改变了我们平常的生活环境，尤其是长时间乘车途中劳顿补充营养，就显得更要讲究一些。如:乘飞机时，均有秀色可餐的"空姐"给乘客送上小吃及多种饮品，让乘客享用，这样有助于消除乘客的诸多"不适"。
第二，选择清淡、爽口的食物为主。蔬菜、水果、蛋、肉、面，都是可以的。我今年5月21日上午6点半出门，从内蒙古的甘旗卡回广西来宾，两张卧铺票连续换乘到达终点来宾，23日下午3点半进家门，共耗57小时。同车乘客夸我"老师傅"，大多人都投来佩服的眼光，其中有位60多岁领导干部模样的长者，三次夸我"吃的健康"，并表示向我学习。
第三，根据旅途时间和个人喜好，适量购买食物。我上述旅程57小时，而我的食品计划是55小时的，清单如下:
娃娃莱2棵、黄瓜2根、青椒2个、熟鸡蛋6个、自制瘦肉干(生肉半斤)、泡面10小包。
说明:我自带水杯和泡面用的有盖碗。全程没有再买过食品，包括盒饭、水，等等。
第四，我的食品计划和做法
1、按正常的每天三餐主粮(泡面) 夜宵，21日4包、22日4包、23日2包，共10包。
2、娃娃莱每天1棵，黄瓜、青椒补充。娃娃菜洗净 开水烫(浸泡)2遍，能达到4层熟，加点泡面中的盐料即可。
3、熟蛋、肉干，每天均衡着吃，以保证身体所需。
[微笑][微笑][微笑][抱拳][抱拳][抱拳]
有什么适合长途火车上吃的食物？
现如今坐长途客车的机会特别少或者是坐长途火车的机会也很少，记得以前上大学的时候，学校离家很远，坐车都要坐20个小时，那么在这个20个小时当中，带些什么吃的呢。
那个时候啊，经常会带一些膨化食品薯条薯片儿还有方便面，肠之类的东西。但是在现如今，我们如果想出去旅行，别有那种两天三夜，或者是三天四夜的长途旅行，那么在这么长的时间内，带一些什么东西吃，会比较，健康又好呢。
有以下推荐首先应该是矿泉水，牛奶，酸奶是必不可少的。从饮品当中可以看出，矿泉水，直接补充人体所需要的水分，牛奶酸奶当中还有优质的蛋白质，并且也是补钙的佳品，既能充饥的同时，对身体也很健康，平日里我们也有喝，所以一定要带上牛奶酸奶还有矿泉水。
水果类可以带一些，橘子，橙子，柚子，黄瓜，一些时令的水果。水果一定要多带很多人说，我不喜欢带，圆圆鼓鼓的水果，直接带几瓶果汁不就行了吗？果汁和水果差很多，果汁一是含糖量高，二是膳食纤维被压榨的没有多少，所以剩下的水果原本的营养成分所剩无几。
蔬菜类可以带一些洗好的蔬菜，如生菜，黄瓜，西红柿等等。
主食类要带一些面包，现做的寿司等，因为，我们出门在外所吃的主食，大多比较高，所以，主食也可以在外面现买现吃。
当然，这是吃的，在这个过程中，餐巾纸，湿巾，塑料袋也要多带一些，因为在处理这些食物的同时，会需要它们。
高爽
国家注册营养技师，国家二级公共营养师，中药学学士
在高铁上吃什么好？
友友你好！乘座高铁，除了榴莲、臭豆腐等异味较大或容易影响卫生的食品外，根据自己的口味，吃什么都可以的，最好选择一些方便携带的即食性食品。
高铁10个小时车程，可以带些什么吃的东西？
十小时，时间不长，带点水果，压缩饼干就可以了。
你们坐长途火车，除了方便面和面包，还吃什么可以代替饭？我是每次都带着烤鸭和鸭饼？
呵呵，烤鸭和鸭饼就是饭，不是代替饭，除非这个饭专门指米饭。
我自己倒是带过米饭，就是饭盒里有菜有饭，因为饭盒裹着衣服所以还不凉；但是这样的饭是不能在夏天携带的，很容易变质。除了这种饭，我带的最多的是自制的三明治，也就是肉夹馍，其中不限于肉，也可以是鸡蛋和菜。带起来方便简洁，很适合旅途食用。
记得以前在火车上给人留下印象最深的是吃烧鸡的人，满嘴满手都是油，啃一口鸡翅膀喝一口酒，在稠人广坐之中，好一副自得自在的样子。乃至于觉着，烧鸡这样的食物似乎最恰如其分的就餐场合就应该是火车上了。
我见过在火车上吃涮锅烤串的，当然不可能带着火锅，只能是将作料和串儿都装在盒子里裹着塑料布带到车上，然后四个人换座，换成面对面想坐，然后便开始畅谈和大吃起来。有意思的，言谈话语之间可以听出来，她们居然是一起出来培训的小学女教师。
除此之外，火车上的人们带的食物是各种各样的：有的人去餐车正经坐下来点菜吃；有的品种多样铺了一片，蘸料作料俱全，津津有味；有的仅仅是一根黄瓜，有的是一个西红柿，有的是一个馒头，有的则在漫长的旅途中什么也不吃……
火车上的饮食，其实是人们普遍生活水平和生活状态的真实表现，是一个观察整个社会的小小窗口。
高铁要坐10h ，求推荐零食？
十个小时的高铁算是比较久的咯，如果是我的话，肯定要带自己亲自做的冷吃兔和酥肉啦
冷吃兔至少准备两斤，因为我可以一直吃，二且自己做的话，成本也不高，两斤兔子就是40块钱左右，如果是去买袋牛肉干，40块钱能有多少啊！而且冷吃兔可以提前做，放冰箱里冻一下，冷的才好吃，才入味，别说了，口水都要流出来了
另外的话就是做一份酥肉，用里脊肉来做，就算冷了吃起来也不会太油腻，在带点辣椒面，还可以蘸着吃，自己做的会更放心，还可以填肚子
还可以在准备点煮花生，无聊的时候看看电视，吃点花生也很惬意啊！如果确实想吃一些零食，就在买点，但如果是我的话，其实有这三样已经够了，因为冷吃兔就够我吃一段时间咯
坐火车一般都带什么吃的？
作为一个经常坐火车的人，都会发现火车上的盒饭非常难吃，而且贵，所以自带食物就成了一种习惯，如果做的是短途车，只需要带点饮料和水果就可以了。
如果坐长途车，那么需要带哪些吃的就非常讲究了。首先，水和饮料必不可少，然后就是泡面火腿肠这两个最佳搭档。还可以带一些吃起来比较清爽的，比如说黄瓜，橘子。这种食物吃起来口味清新，也会人人的心情变得比较好。还有一些人坐火车喜欢吃瓜子，这样漫长的旅途也不至于太无聊。之前看过别人带鸭脖，鸭爪等等，也是很羡慕。还有薯条啊面包啊小零食等等也是女生的最爱。
现在坐高铁，甚至可以叫外卖了，可以说随着社会的进步，人们的出行也越来越方便了。越来越自在了。旅途不就是应该更舒服么。
高铁带什么食物？
高铁可以带食物。
高铁下列行李物品不得带入车内：
1、国家禁止或限制运输的物品；
2、法律、法规、规章中规定的危险品、弹药和承运人不能判明性质的化工产品；
3、动物及妨碍公共卫生（包括有恶臭等异味）的物品；
4、能够损坏或污染车辆的物品；
以下物品限量带上车辆：
5、气体打火机5个，安全火柴20小盒。
6、初生雏20只。
7、儿童（含免费儿童）10千克，外交人员35千克，其他旅客20千克。每件物品外部尺寸长、宽、高之和不超过160厘米，杆状物品不超过200厘米，但乘坐动车组列车不超过130厘米；重量不超过20千克。
坐火车你最喜欢带什么吃的？
谢谢邀请。
方便面火腿面包，水果。鸡蛋。
坐高铁能带些什么吃的？
坐高铁出门，我们一般喜欢带点面包，水果，还有薯片，如果喜欢吃辣，就带点辣的，比如泡鸡爪之类的，如果想喝饮料，那就还带点饮料
高铁上不许带什么吃的？
动车和普通的空调列车不一样，它是全封闭的，车上没有任何一个窗口可以打开，包括卫生间。动车内的空气通过机械设备循环流通。如果在车内进食方便面，泡面散发出的味道将通过循环系统散布至整列车厢，并且很难消散。 为了避免给其他旅客带来不适，铁路部门不建议动车旅客在车上吃方便面，其他诸如榴莲、包子、咸鱼、臭豆腐等味道较重的食物也在“禁止”之列。 但是实际上动车上对泡面是不禁止的，我们坐动车经常看见旅客吃泡面，有事因为晚点等原因，乘务员还会免费提供泡面，不过是优先供给老人小孩的。
每次外出坐高铁都要买两桶泡面带着，不管吃或不吃，有相同经历的吗？
嗯。这点和你相同。虽然没有待两桶，但是带一桶面，买点零食还是需要的。不仅仅是方便，还有在车站购买太划不来，本来2.5元一桶到车站要5块，车上的死更贵，我还真吃了68元的盒饭，所以，一般能自己先带着，就绝对不会在车站买东西吃。
高铁可以自己带吃的吗？
可以的。火车禁止携带物品：
1.易燃易爆物品及危险品，包括烟花爆竹、刀具、弹药及不明性质的化学品。
2.动物及妨碍公共卫生(包括有恶臭等异味)的物品，例如方便面、海鲜、鱼干、榴莲等，乘客禁食大蒜。
3.能够损坏或污染车辆的物品。
4.国家禁止或限制运输的物品。限量携带物品，根据国家相关规定，乘坐火车时每位旅客携带气体打火机不得超过5个，安全火柴不超过20小盒，指甲油、去光剂、染发剂不超过20毫升，酒精、冷烫精不超过100毫升，摩丝、发胶、卫生杀虫剂空气清新剂不超过600毫升.
在高铁上吃东西，都有哪些要求？
好像没有什么硬性的要求吧。从主观上（法律）来说吃什么做什么都是自己的意愿，他人不能强加干预。从客观上（道德）来说其实还是应该注意下自己的言行举止。
高铁是一个流动的公共场所，空间小，空气流动性差，所以每个人都应该注意自己的一言一行。旅途的人选择高铁出行是时代的变迁，是民众生活水平富裕的一种体现。
公共场所良好氛围是靠大家维持的，吃食物是人赖于生存的条件，都无可厚非，尽量吃点不影响大家心情的食物吧
法律不可触碰，道德也不可违背！
有什么方便带上动车吃的食物？
方便带上动车吃的零食，有很多吧，比如开心果、碧根果、松子这些坚果，比如一些酒鬼花生、饼干等小零食，如果你不嫌麻烦，也可以带一些水，火车上的水可能贵一些，不过你也可以选择带一个水杯，动车上也是有水可以接的，看你个人喜好吧。
上高铁一般带什么吃？
看你要坐多久时间，不是太长的话，买个桶装方便面再配点牛肉干火腿肠之类应付一下，下车再吃别的太长时间的话也不可能老吃方便面，可以考虑买盒饭 或者是自热米饭