胫骨平台骨折膝关节僵硬不打弯怎样康复训练还反弹？
我是5月3日右腿胫腓骨骨折，等消肿后11日做的内固定手术，5月27日拆线出院，出院时踝关节一处伤口未愈合可见内固定钢板。回家以后两周的时候伤口感染，口服左氧氟沙星抗生素治疗后炎症消除，目前伤口好转已闭合未结痂。
手术后一个月拍片复查的时候医生说骨头没怎么长，等3个月复查的时候再看。医生再三嘱咐，回去后要加强锻炼踝关节的角度，由于我踝关节伤口问题我断断续续没怎么锻炼，膝关节没问题。
出院的时候我买了副拐杖带回家，现在快两个月了，嫌笨重又买了一副肘拐，我目前拄拐行走没问题，试着脱拐行走，跛的厉害，而且医生不建议，等3个月复查再看看吧。
膝关节胫骨平台骨折，该如何进行康复训练？
膝关节胫骨平台骨折，如果移位不严重，可以保守治疗。膝关节胫骨平台骨折，属于关节内骨折，其后遗症是关节强直。所以固定时间最好不要超过一个，最好是在固定四周左右骨科医生给做一次膝关节屈曲，一个月以后根据骨痂形成的情况每天最少做一次屈曲活动，为了保险些可以带夹板扶拐运动，六周左右摘除夹板，做下蹲及轻负重运动。注意如果一个半月屈曲不超过九十度，以后的功能恢复就很困难了。关节内骨折预防关节强直的关健，是早活动关节，尽可能在关节完全粘连之前活动关节。至于肌肉萎缩待骨折愈合功能正常后，正常工作上班也能自然恢复。