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男朋友特别敏感怎么办

时间:2024-03-29 02:32:32 浏览量:75094

老是胡思乱想往坏处想

男朋友特别敏感怎么办?话超级多,但也容易多想,请问我该怎么办?

特别敏感,跟疾病学上的“过敏”是一致的,都有一个过敏源!

医学上治疗过敏症,最难的是找到过敏源。只要找到了,对症下药,解决这个问题是不难的!

对于敏感的人,你也应该找到他的“过敏源”,也就是对他刺激特别大的人或事儿!

你也说男朋友话超级多,说明他是愿意与人交流的。但特别敏感,说明他在某一件事情上受到过沉重的打击和严重的伤害,那是他心中永远的痛!

你应该在与男朋友的交流中,找到这个症结,而把这个症结当做男友的伤疤,永远不要去触碰它!

除非你有办法、有把握治愈男友的伤疤!

一个男生容易多想,很敏感,又很没有安全感真的很痛苦,是不是像我这种人就注定不能拥有自己想要的爱情?

一个男生多想,敏感,没有安全感,确实是不健康的心理状态,如果持续发展,将会影响你的工作和生活,必须改变。

究其原因,往往是缺少锻炼,缺少判断能力,缺少信心,或者父母过于粗暴,要求过分严厉所致。

你的衣食住行都是父母辛苦劳动换来的,随着你慢慢长大,他们也慢慢变老,不能永远养你,总有一天要把接力棒交给你,你必须要承担起自己的责任,把日子过好。必须要变成一个健康,阳光的男子汉。

这个变化虽然不容易,但也不是很难,只要你勤学苦练,认真总结经验教训,就一定会克服困难,把自己变成一个勇于担当,成绩突出,人见人爱的大英雄。

敏感多疑怎么办?瞅啥都爱瞎想?

敏感多疑,恐怕会是爱情里最折磨人的。

为什么这么说呢?

你对象半夜起来上个厕所,带了手机,进去五分钟。

本来只不过是他因为肚子不适,进去排毒耗费了五分钟,无聊拿着手机刷着头条。可是,你眼里,这个事实是什么?

他背着你,半夜躲在厕所和不知道的异性发着暧昧的信息,是出轨的表现。

就一件简单的小事,会让你自己崩溃,从而生活里,处处都是怀疑,总觉得对象的行为举止都很奇怪,有什么不可告人的目的。

太累了,你累,他也累。

如果你是一个敏感多疑的人,不如开诚布公的交谈一番,解开彼此的疑惑。然后多多了解对方,就不会让你没事瞎想。还有,提升一下自信,不仅是对自己,更是对你们的关系。

别让感情,充满怀疑。

缺乏安全感、敏感、爱胡思乱想怎么办?

你好,我是周小鹏,爱我们学院创始人,心理咨询师,专注解决婚恋情感心理问题。

一个人如果缺乏安全感,确实会变得敏感,多疑,喜欢胡思乱想。一个缺乏安全感的人,他的生活一定是不幸福的。安全感是渴望稳定、安全的心理需求,属于个人内在精神需求。我们在生活中,意识到自己可能处于一个糟糕的状态,感觉很不安全,这个时候大脑就会产生一种极端偏激的思想,让自己处于紧张地心理状态,这种时候就容易胡思乱想。

首先,我们来分析一下一个人为什么会缺乏安全感。当一个人在情感方面或者物质方面的需求得不到满足,自身的安全感就下降,导致内心极度缺乏安全感。你首先可以分析一下自己属于情感缺失还是物质缺失的情况。因为你敏感,喜欢胡思乱想,那么就应该是情感缺失导致没有安全感。

我们每一个人都有几个非常重要安全感,比如所爱之人的安全感、对自己身体的安全感、对社会关系的安全感、法律的安全感、经济的安全感、生活环境的安全感等。多个方面的安全感构成了我们最终自身内心的安全感。

接着,你可以试着看看自己究竟是缺乏哪一种安全感,是与父母、恋人、朋友关系不和睦,还是社会关系不稳定,再或者是生活环境动荡导致没有安全感。一但明白了自己在哪一个方面缺乏安全感,那么就可以对症下药,然后去解决问题。

最后,我可以给你几个增加安全感的建议。

第一,遇见困难、压力和恐惧,不要默默承受,可以大胆去接受,去面对,找信任的人分享一下,这样会让你很有安全感。

第二,我们要正视自己,不必要对所有的事情负责。有时候我们是太给自己压力了,让自己产生处于一种焦虑的状态。

第三,安全感并不只是别人给的,自己内心强大了,比别人给的安全感更稳定。

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敏感多疑每天都不快乐总会想不开心的事,怎么办?

答:心底无私天地宽!

1、人生才三万多天,为什么不拥抱生活?

2、乐观主义者,黄连树下弹琴唱歌悲观失望的人,蜜罐儿里苦不堪言!

3、心大事就小,心小事就大????

我一个朋友啊,特别的敏感多疑猜忌。喜欢胡思乱想。如何改?

那叫胡朋友,朋友面前不说假,真心真爱,君子之交淡淡如水,友谊在心中,有缘千里相会,长时间不見,友谊永远不变,。

多疑而且爱多想的我,要怎么做才好?

这种性格特质的形成是从小的成长环境决定的, 从小处于较多压抑,被欺负的环境, 就会逐渐变得多疑敏感, 这也会导致内向,爱多想,爱猜疑, 具有这种特质的人有很大的内在优势, 也可以说内心很充实, 如果将其成功转化到外在做人做事上, 做到细心周到,心思缜密, 考虑长远,大局观,人生离开挂也就不远了。

强迫性多想,强迫性焦虑,强迫性多疑,强迫性幻想和被害妄想,怎么办?

我是@盐城心理医生张怀礼,很高兴为你解答心理问题。在同一个人身上,如果兼有强迫性多想、强迫性焦虑、强迫性多疑、强迫性幻想、被害妄想这一堆症状,这种情况是是很少见的,在同一个时间,一个人的所思所想只能被一种强迫思维占据注意焦点。

如果一个人真的存在这么多种强迫症状,肯定是极度痛苦的,整天淹没在焦虑、恐惧、紧张、难受的痛苦之中,是一种什么样的感觉,是很难用语言来描述的。

01.问题分析

心理症状都是具有一定的“功能”的,也就是症状是在告诉我们,哪些心理需求未得到满足,需要我们用心聆听心灵的呻吟,照顾好自己的心灵。

在这些症状中,强迫性多想、焦虑、多疑等都是对不确定性的担心,患者总想用确定性来解决事情不确定的部分,因为无法成功而产生严重的焦虑性反应。顺其自然才是解决之道。

被害妄想,则是一种凭空的,没有事实依据的胡思乱想,总怀疑有人在暗中打击报复、算计、陷害、谋害、毒害患者,并为此焦虑、恐惧和紧张,经他人反复解释仍坚信不疑,它是个人安全感严重不足的体现。有法律、家人、同学、老师和自己在保护,何须杞人忧天!

幻想则是一种不成熟的解决问题的心理防卫机制,指望天下掉下个神仙来相助,而自己却不愿意主动面对困难,不积极去解决问题,这是一种心理不成熟的表现。任何事情都有三种以上的解决方案,行动才有解决的可能。

就诊建议

1、积极去看医生,如果被医生确诊为强迫症或焦虑症,可以使用三环类(氯丙咪嗪、丙咪嗪,已少用),四环类抑郁剂(马普替林等,用得不多),SSRIS、SNRIS等新一代抗抑郁剂,如帕罗西汀、氟伏沙明等,控制强迫思维和行为,为心理治疗作好准备。

2、前面已讲过,每一种心理症状都其有特定的心理意义,医生根据问诊和心理测试来判断问题的性质和严重程度,确定诊断并优化心理治疗方案,以便列好地服务强迫症患者。在药物控制了强迫症状的同时,要配合专业的心理治疗才能取得更好的治疗效果,要找经验丰富、实战能力强的心理治疗师来实施。

3、与医生保持联系,及时汇报和发现问题,优化治疗方案,在医生指导下,按时复诊,放松身心,修正个性缺陷,提升社会适应能力,接纳个性不完美,才能得取得更好的治疗效果。

答题小结:

强迫症是一种成因复杂、治疗困难的心理疾病,不仅需要药物治疗,更需要从患者的人格塑造入手,修正患者个性中追求完美、刻板的缺陷,用心做好生活中90%具有确定性的部分,以灵活机动的思维和尊重的态度,对待生活中10%的不确定性,才能缓解过度焦虑、紧张、害怕和恐惧,真正实现顺其自然的人生!


我是@盐城心理医生张怀礼,心灵成长的路上我在陪着你,关注我,支持你!

老是感觉自己很容易多想,多疑,怎样才能让自己不要再这样,我真的好烦恼?

这种性格特质的形成是从小的成长环境决定的,从小处于较多压抑,被欺负的环境,就会逐渐变得多疑敏感,这也会导致内向,爱多想,爱猜疑,具有这种特质的人有很大的内在优势,也可以说内心很充实,如果将其成功转化到外在做人做事上,做到细心周到,心思缜密,考虑长远,大局观,人生离开挂也就不远了。

但很爱自己但自己在爱情里总是敏感多疑多想怎么办?

敏感的人因为外界的不确定因素而不敢对一些事物做出反应,要在内心想很久才知道该怎样做才能让对方开心,让对方想和你继续相处下去。然后适得其反,别人常常以为你很高冷,不容易接触。。。。。还有一有什么事情就往自己身上套,总觉得别人说的是自己,然后自己想一大堆有的没的,然后自己默默地抹眼泪,内心上演了一部大戏(毕竟,敏感的人基本上都爱幻想),其实人家说的根本不是你。敏感的人通常都自卑,而且很要强。嗯.....暂时想到的就这些吧!其实,敏感而内向的人是有可能变得外向的,就比如说我自己吧,我以前非常内向,但是大学遇见了一下很可爱的室友,在一些事情的相处上,我学习到了很多,她们乐观开朗,幽默,喜欢开玩笑,我自己的处事方式也发生了很大的改变,但是也有一些时候还是有敏感自卑的影子,希望自己早日变得开朗大方,越来越好吧,哈哈 。毕竟,我还是想拥有一个美丽的爱情,我一直努力让自己变得优秀,用自己所有的衰气攒成一个大的,来遇见美好的他。我可能有优等生情节哈。嗯,2017是自己很重要的一年,希望自己好好的,宠辱不惊,努力变优秀。我觉得最美好的爱情就是在自己最优秀的时候遇见最优秀的他。哈哈,说着说着就有点停不下来了,好像有点偏题哈。最后再举一个自己敏感多想然后弄得大家都有些不高兴的事吧。我们寝室是四个人一起住的,有一次我们相遇去玩,然后是需要骑自行车去的,我和一个室友不会骑就需要其余两个人载。然后载我的那个人,就跟我说:天呐,她们明天把你交给我了,哈哈,你少吃一点。然后我就觉得她不想载我,就开始各种不开心,各种多想,我就跟另一对说,要不我们换换的,然后她们都不肯(嗯...是笑笑说的,我们寝室就爱开玩笑),我就误认为她们都不喜欢载我嫌我太重。一晚上各种想方设法怎么样才能不去,还有不开心啊(现在想想真是不应该丫,人家根本不知道你在想什么)。第二天的时候还是去了,我坐在她的车后座,她跟我说还好是载的我,我比较轻,不然累死她。然后我才知道她们是按体重分队的。只是喜欢开玩笑,只是我太当真了,太自卑了,太害怕别人嫌弃自己。这件事虽然在她们的生活中只是一件小事也许早就忘了,是我自己想太多了,太敏感了。感谢生命中所有遇见的人,他们让我变成现在的我,无论好的坏的,他们都装饰了我的人生。以后还会出现一些人,和我一起变成自己想要成为的那种人。玩知乎不久,第一次,在知乎上回答问题,我只是把自己的想法说出来了,每一个人的想法都是不一样的,无论好的坏的我都接受,欢迎评价。(从小语文就学得不太好,看不懂就别看了,担待着点哈)

想的多是病吗?

想的多要看这个“多”的内容是什么。

正常心理:人们常说的“人无远虑必有近忧”,从这个出发点来说,想的多不是病。

病态心理:抑郁症患者在这方面尤为显著。抑郁症患者可以针对没有发生的事,设想N个概率,想象无数个可能的结果,自己折腾、吓唬自己。如果是这类出发点,想的多就是病了,得交流疏通。看看配图,笑一笑没烦恼[玫瑰][玫瑰][玫瑰]谢邀