孩子在家每天的时间怎么安排，是最合理的，求推荐？

你好，我是Yugis揪揪妈妈，非常高兴回答你的问题。

宝宝前面3个月，你的一天时间表

Yugis揪揪妈妈可以给你列一个你在修产假的前面3个月最有可能的一天时间表。

01：00 第一次夜奶、拍嗝，以及换纸尿片，孩子半小时后睡着

03：00 第二次夜奶、拍嗝，以及换纸尿片，孩子1小时后睡着

05：30 第三次夜奶、拍嗝，宝宝粑粑了要洗屁屁，换纸尿片，宝宝7：00终于又睡了

07：00 宝宝刚睡着，你赶紧吃早饭，上个厕所

08：00 宝宝醒了，哄了一会儿，08：30喂奶、拍嗝，又拉粑粑了要洗屁屁，换纸尿片

09：30 宝宝放床上自己玩会儿，如果宝宝比较乖不哭闹，赶紧趁机洗宝宝衣服，自己洗个澡，速度需要非常快

10：00 陪宝宝玩儿到10：30，换纸尿片，宝宝被成功哄睡

10：30 打扫房间并且通风换气

11：30 开始做饭，这时候宝宝醒了，喂奶、拍嗝、换纸尿片哄睡，12：20宝宝终于又睡着，然后开始重新做饭

12：50 赶紧吃午饭，吃完收拾

13：30 宝宝又醒了，自己想补瞌睡没法了。换了纸尿片，推宝宝出门散步，中途顺便买些家里日用品

14：30 回家喂奶、拍嗝，宝宝又拉了粑粑需要洗屁屁，换纸尿片

15：00 陪宝宝玩会儿

16：00 换了纸尿片，宝宝终于又睡着了，自己终于有时间好好上个厕所，生娃后消化系统都是紊乱的

16：30 赶紧开始准备晚饭

17：30 宝宝醒了，喂奶、拍嗝，换纸尿片，陪玩儿

18：30 宝宝又要小睡，继续做饭

19：00 一家人吃饭，这期间宝宝醒了，又拉了粑粑要洗屁屁，换纸尿片，边吃饭边抱着宝宝

19：30 给宝宝洗澡，做被动操、做排气操，换纸尿片，喂奶然后哄睡

20：00 宝宝睡了，自己刷会儿手机，网购了一些宝宝用品，刷了一会儿头条

21：00 自己赶紧收拾准备睡觉

22：00 终于躺上床，忙碌的一天过去了

第二天01：00 第一次夜奶... 又一天开始了

你可以安排的时间

以上是我给你模拟的孩子前3个月的时候，你在家可能的时间表。实际上真的没有多少时间可以自己安排的。如果想要不成为黄脸婆，不要过于忙乱。那么希望你有个天使宝宝，自己躺在床上也可以盯着床上摇铃玩会儿的那种，好让你好好洗澡洗头收拾一下自己。也希望你宝宝睡觉时间不要那么碎，一次时间长些，这样你可以趁宝宝睡觉自己也休息一会儿。

基本上休产假期间也就是宝宝的前面几个月，你很难抽出多少自己时间安排自己的事情。当然家里有人帮忙是最好的。不过只要你是母乳喂养，你也不可能离开孩子超过3-4小时，自己的时间确实不多。

在早期给孩子养成好多习惯是很重要的，对于后期培养天使宝宝打下基础。但这也就需要你亲子带孩子，交给老人或者阿姨，恐怕容易给孩子养成坏习惯。所以前面几个月费点儿心，自己亲子带孩子，给孩子养成好的喂养和睡眠规律，将来也许你也就能轻松些。

我是Yugis揪揪妈妈，80后海归辣妈，高龄生育。曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。愿与您分享我的育儿理念以及人生感悟。欢迎关注Yugis揪揪妈妈。

国庆节到了，在这七天的时间内，初中孩子在家，怎样安排合适？

谢谢悟空邀请：现在人们的作息时间要因人而宜，不能一概而论。

1，假如有的人上常白班，离家又远，中午无法睡午觉，那你晚上就在10点半左右比须睡觉，早晨6点起床，这样按排比较正常，你如果睡的很晚，早晨再早起上班，你的睡眠就打不到，会影响你的生活质量，免疫力下降，对身体健康有一定影响，上班你也会无精打采，迷迷糊糊，影响正常工作。

2假如你不上班，中午能睡午觉的话也可以晚睡一个小时左右，早晨可以七点钟左右起床，迎着日出，吸着新鲜空气，迈步前行，对养生锻练有很多益处。

3假如你上一晚夜班，那你的规律就会打破，无法按常规来休息，那需自己好好去调整，有的上一晚夜班第二天睡一天都休息不过来。因为每个人的工作不同，休息时间按排也无法统一，只有自己合理按排，达到不影响家庭和睦，不担格工作，不影响身体健康就行了。

4，晚上睡觉前最后一件事，首先要洗脸刷牙，然后洗脚上床，来和爱人共度美好的夜晚。